مدیریت زمان استفاده از صفحه نمایش

دنیای دیجیتال

استفاده بیش از حد از صفحه نمایش مضر است.

محدودیت زمانی

برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی‌شود. برای بزرگترها حداکثر 1 ساعت در روز.

محتوای آموزشی

برنامه‌های باکیفیت و آموزشی را انتخاب کنید.